178直播網(wǎng)

中國女籃繼續(xù)向前

時間：2025年09月27日 18:02

中國體育報記者杜婕

9月下旬，中國女籃結(jié)束了在西安與西甲尤文圖特女籃的兩場熱身賽后，轉(zhuǎn)往北京體育大學(xué)進(jìn)行下一階段的集訓(xùn)。

與尤文圖特女籃的兩場熱身賽是中國女籃夏訓(xùn)的一部分。圍繞2028年洛杉磯奧運(yùn)會的長遠(yuǎn)目標(biāo)，中國女籃希望在2026年世界杯時完成新老交替，形成一套備戰(zhàn)洛杉磯奧運(yùn)會的核心陣容?！斑@意味著我們必須爭分奪秒，充分利用每一天。”主教練宮魯鳴說。中國女籃于8月18日至9月30日再次組織集訓(xùn)，此次集訓(xùn)以培養(yǎng)年輕人、發(fā)現(xiàn)后備人才，提高她們的能力為主。這支集訓(xùn)隊伍最大的特點(diǎn)就是年輕，入選隊員均出生于1998年之后，平均年齡僅23歲。

冉珂嘉在比賽中上籃。新華社記者李一博攝

與尤文圖特女籃的兩場熱身賽之前，中國女籃剛剛結(jié)束了第一階段在云南昆明海埂基地為期四周的高原訓(xùn)練。這次集訓(xùn)是為了適應(yīng)新周期的整體戰(zhàn)術(shù)體系打法，提高個人的體能、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)配合素養(yǎng)。集訓(xùn)期間，中國女籃“萬次投籃”再上難度，隊員不僅需要投籃次數(shù)，還要結(jié)合實(shí)戰(zhàn)和個人技術(shù)特點(diǎn)去投籃。后衛(wèi)訓(xùn)練營也是此次集訓(xùn)的一大亮點(diǎn)，宮魯鳴希望通過訓(xùn)練營，挖掘和培養(yǎng)一批年輕后衛(wèi)?！斑@些年輕人身體素質(zhì)、基本功都不錯，但整體戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)相對較差，一般是二號位攻擊能力強(qiáng)，而組織后衛(wèi)的能力、攻擊的合理性都欠缺?！睂m魯鳴說。第一次入選中國女籃的冉珂嘉表示，通過后衛(wèi)訓(xùn)練營，自己學(xué)到了不少，“我們打歐美球隊，投籃出手空間不多，這就需要利用一些撤步和技巧，拉開與防守球員的空間，創(chuàng)造出手機(jī)會?！?/p>

兩場熱身賽是對中國女籃集訓(xùn)成果的一次檢驗。中國女籃分別以90比81、91比86獲勝。從比賽中不難看出，中國女籃此次高原集訓(xùn)收到了成效，投籃命中率明顯提升。首戰(zhàn)，中國女籃兩分球命中率達(dá)到69%，三分球命中率也達(dá)到48%；次戰(zhàn)，中國隊兩分球命中率為54%，三分球命中率為47%。尤其是第二場熱身賽，尤文圖特女籃顯然進(jìn)行了更具針對性的準(zhǔn)備，她們的比賽態(tài)度變得更加積極，身體對抗強(qiáng)度也顯著提升，但中國女籃不僅扛住了對手的反撲，而且多點(diǎn)開花，四人得分上雙。

韓旭和楊舒予等老隊員的發(fā)揮依舊十分出色和穩(wěn)定。楊舒予首場比賽轟下25分之后，第二場貢獻(xiàn)了12分、3個籃板和8次助攻，尤其在比賽最后時刻，楊舒予“大心臟”命中關(guān)鍵三分球。首戰(zhàn)得到15分并搶到4個籃板球的韓旭，在第二場比賽中砍下23分和5個籃板，不僅內(nèi)線屢屢得手，三分外弧頂也能精準(zhǔn)命中。

比賽中，宮魯鳴嘗試了多種人員輪換和陣容組合，也給了年輕球員更多的鍛煉機(jī)會。田媛媛、冉珂嘉、李雨汧和徐鳳威等幾位后起之秀完成了從大學(xué)生球員或國青隊隊員到成年隊國手的進(jìn)階。首場熱身賽，冉珂嘉出場后不久就完成快攻上籃，全場兩投全中貢獻(xiàn)5分。李雨汧末節(jié)出戰(zhàn)，得到4分。田媛媛18分44秒的出場時間在全隊排名第五，得到4分，另有5次助攻，僅低于首發(fā)控衛(wèi)李緣的8次。第二場熱身賽中，田媛媛更是貢獻(xiàn)了11分和4個籃板。

當(dāng)然，對于處于新老交替期的這支中國女籃，我們更應(yīng)持理性客觀的態(tài)度。雖然熱身賽取得了兩場勝利，但比賽過程中也暴露出現(xiàn)階段隊伍的不足，比如前場籃板球丟得過多，第二場前場籃板球?qū)κ?1個，中國隊僅2個。兩場比賽，中國隊每場失誤多達(dá)20次。還有如何解決張子宇在防守端的移動問題，并讓她更好地融入球隊的整體戰(zhàn)術(shù)體系等。

9月20日，中國女籃全體成員在北京體育大學(xué)召開高原訓(xùn)練及熱身賽總結(jié)會，并于21日投入到新一輪強(qiáng)化訓(xùn)練。在此期間，教練組會針對本次熱身賽暴露出的問題，制定專門的解決方案，并在鞏固體能與技術(shù)訓(xùn)練成果的基礎(chǔ)上，安排教學(xué)比賽以賽帶練，力求在后續(xù)的備戰(zhàn)中讓球隊的整體實(shí)力得到進(jìn)一步提升。

來源：中國體育報